Vorige week was de sterfdag van mijn zus Henriët. Ik stak een kaarsje aan bij haar foto op de kast. ’s Avonds, na het eten vroeg mijn zoon Willem wat ik nog van haar wist. Hoe ze was, als persoon. Tja, wat weet ik eigenlijk van haar? Wat ik weet, zijn de verhalen van anderen […]
Anieta van der Kolk beschrijft met zachte woorden het proces van een vrouw in haar praktijk: Ze komt al een tijdje bij me in de praktijk. Na de plotse dood van haar dochter vroeg ze om ondersteuning. Om de vastgezette emoties, schrik en trauma in haar lichaam los te maken. Om te voelen. De sessies […]
“Verlies zit niet in je kop maar in je lijf” zei rouwcoach Riet Fiddelaers-Jaspers in het Brabants Dagblad van 12 februari 2022. Daar ben ik het helemaal mee eens. Verlies en rouw voel je in je lijf. We kunnen er over praten, wat heel belangrijk is. Maar voorbij het praten vertelt je lichaam haar eigen […]
Het is 10 jaar geleden dat haar man plotseling is overleden. Haar leven is doorgegaan, de zorg voor haar kinderen, intussen ook kleinkinderen en een nieuwe relatie. Het ging best goed, zegt ze, maar nu heb ik nergens geen zin meer in, ik huil om “niks” en mijn lijf doet zeer. Als ik haar vraag […]
Ze is er nu voor de derde keer. Na een ziekbed van ruim vijf jaar is haar man nu twee maanden geleden overleden. Ze slaapt slecht, heeft tintelingen in armen en benen, voelt spanning en heeft buikpijn. Ik vraag hoe ze zich vandaag voelt. ‘Wel fijn weekend met vriendinnen gehad. De thuiskomst valt dan zo […]
Op de raam van mijn praktijk staat deze maand ‘Ik wens je veel lichtpuntjes in 2022’. “Dank je wel voor je lichtpuntjes”, zegt één van mijn cliënten bij het afscheid. “Ik voél ze nu ook.” Ze glimlacht naar me terwijl ze haar jas aantrekt. Ruim twee jaar geleden is haar man overleden, halverwege de 40. […]
In mijn praktijk worden vaak rode lopers uitgelegd voor gevoelens van rust, ontspanning en verzachting. Niet om gevoel van pijn, zorg of verdriet weg te duwen, maar als je ruimte kunt maken in je lijf voor verzachting, creëer je juist draagkracht en bedding voor pijnlijke gevoelens. Een praktijkverhaal over een rode loper. Ze komt bij […]
Tijdens een wandeling van Els Lenards met collega en vriendin Lisa ontstaat een mooi en intiem gesprek. Over de ziekte van Lisa’s vriend en over de slingerbeweging tussen pijn en afleiding. Met toestemming van Lisa mag je hier meelezen met dit gesprek. ‘Die dinsdag werden we gebeld, om te vertellen dat de geplande onderzoeken van […]
HET KAMERTJE VAN JAMES Sinds november 2015 was het kleinste kamertje op de eerste verdieping van mijn volledig verbouwde huis ingericht voor de komst van James begin december 2015. De familiewieg waar al zoveel kinderen in hebben gelegen stond klaar en opgemaakt met prachtige handgemaakte lakentjes van mijn moeder. Er stond een schommelstoel waar ik […]
Ik zit in mijn praktijkruimte. Naast mij hoor ik het gestommel van de verhuizers op de trap. Een deel van onze spullen gaat in de opslag. Wat hebben we in de afgelopen 20 jaar veel opgespaard. Ik dan vooral. Steeds weer ontdekte ik mooie boeken, wijze lessen, ik ben dol op inspiratie. Ook kan ik […]
Ik maak het in mijn praktijk regelmatig mee dat mensen zich zorgen maken over hun vermoeidheid. Ik vertel ze dan dat er niets ernstigs aan de hand is, dat het normaal is om moe te zijn wanneer je rouwt. Zoals koorts een symptoom is van griep, zo is vermoeidheid een symptoom van rouw. Overweldigende gebeurtenissen […]
Dit is een serie interviews van Melanique Bruggink en Corinne de Graaf met mensen die recent te maken hebben gehad met een groot verlies. De corona-crisis raakt ons allemaal en als je al in de rouw bént, raakt hij misschien wel dubbel zo hard. We willen in deze serie interviews stem geven aan mensen met rouw. […]
Dit is een interview uit een serie van Melanique Bruggink en Corinne de Graaf. We spreken met mensen die recent te maken hebben gehad met een groot verlies. De corona-crisis raakt ons allemaal en als je al in de rouw bént, raakt hij misschien wel dubbel zo hard. Hoe is het leven ten tijde van […]
Dit is het derde uit een reeks interviews van Melanique Bruggink en Corinne de Graaf. We spreken met mensen die recent te maken hebben gehad met een groot verlies. De corona-crisis raakt ons allemaal en als je al in de rouw bént, raakt hij misschien wel dubbel zo hard. Hoe is het leven ten tijde […]
Dit is de tweede uit een reeks interviews van Melanique Bruggink en Corinne de Graaf. We spreken met mensen die recent te maken hebben gehad met een groot verlies. De corona-crisis raakt ons allemaal en als je al in de rouw bént, raakt hij misschien wel dubbel zo hard. Hoe is het leven ten tijde […]
Dit is een serie interviews van Melanique Bruggink en Corinne de Graaf met mensen die recent te maken hebben gehad met een groot verlies. De corona-crisis raakt ons allemaal en als je al in de rouw bént, raakt hij misschien wel dubbel zo hard. We willen in deze serie interviews stem geven aan mensen met […]
De praktijken van onze therapeuten zijn op dit moment helaas dicht. Aanraken is op dit moment niet veilig. Gelukkig kunnen we je nog wel onze woorden aanreiken. Bianca de Kat schreef deze blog. Zij vond woorden voor de verontrustende tijd waar we nu allemaal inzitten. RA RA? ‘Mama! Ra Ra?’ Als mijn zoontje vroeger uit […]
Melanique schreef deze Blog over hoe de corona crisis ons allemaal zo hard treft. Onze harten huilen met haar mee. Ik heb nog nooit zoveel nieuws gevolgd. Normaal loop ik, soms tot verbazing van mijn directe omgeving, ver achter met wat er in de wereld gebeurt. Ik lees nu al dagen alle artikelen die gedeeld […]
In 2015 overlijdt zijn vrouw, zijn levensmaatje. Hij is onbekend met massagetherapie maar voelt wel dat dít waarschijnlijk is wat hij nodig heeft. Wij kennen elkaar al langer oppervlakkig. Dit veranderde na een gezamenlijke reis met vrienden en familie. Dat maakte dat hij zich vertrouwd voelde om over de drempel te stappen. Op zijn leeftijd, […]
Het afvoerputje neemt de laatste restjes mee.Het is volbracht…. Waarom vond ik het jaar na mijn vaders overlijden moeilijk, dat ik de woorden “het is volbracht” uitsprak? Niet het overlijden van mijn vader zelf. Natuurlijk heb ik verdriet en mis ik mijn vader. Er is ook opluchting omdat de Alzheimer mijn vader niet meer in zijn greep heeft. Ik […]
Ze is net verhuisd. Maar het lukt haar niet van haar nieuwe huis te genieten. Integendeel, ze valt in een groot gapend gat. Het verdriet om haar moeder, een jaar geleden overleden, overspoelt haar. Ze is somber, en ervaart het leven als grauw en grijs. Ze slaapt slecht. Ze is op zoek naar diepere ontspanning. […]
Ze komt voor het eerst bij me, in de massageruimte van het Inloophuis. Ze heeft wit haar, een rimpelige huid en loopt met een stok. 84 jaar is ze, en twee jaar geleden is ze behandeld voor kanker. Als ik vraag wie haar steunen in dat proces valt ze stil. Haar dochter en haar man […]
Ik hou van rituelen. Van die kleine in het dagelijkse, die iedere dag of iedere week terug komen.En van de grote die ieder jaar of ieder seizoen terugkomen.Zoals vandaag. Vandaag zijn we, de afgelopen 8 jaar ieder jaar, appels gaan plukken op Landgoed de Olmenhorst. Negen jaar geleden is mijn vader overleden. Een man die […]
Mariëlle Klaassen interviewt Wim (59) en Lotte (23) In dit interview vertellen vader Wim en dochter Lotte over het verlies van hun vrouw/moeder Johanna die anderhalf jaar geleden overleden is aan baarmoederkanker, na een ziekbed van een ruim half jaar. Kunnen jullie iets vertellen over de impact van het verlies op je lichaam? Wim: Ik merk dat ik wel […]
Na veel jaren trouw en volharding in een moeizaam huwelijk is haar man een paar maanden geleden overleden. Geen opluchting valt haar ten deel. Wel het “recht op rouw”. Zij heeft zolang haar best gedaan, nu moet er voor haar worden gezorgd. En daarmee heeft zij haar omgeving in een wurggreep. Haar zoon weigert hier […]
We zitten op een rustig terras aan het water, afgelopen zomer. We drinken koffie. Ik heb haar lang niet gezien. Het is fijn om bij te praten. En ergens op een moment, blikken we terug op de tijd dat we elkaar leerden kennen. Aan dat begin van ons contact, stierf in hele korte tijd mijn man. Nu bijna 10 jaar geleden. Ze […]
In de opleidingsdagen vertelde Marielle Klaassen ons het indrukwekkende verhaal van hoe haar moeder bij leven een boom heeft uitgezocht. Na haar crematie is haar as door de boom opgenomen en later geplant. Nu is er een plek waar zij heen kan gaan. Hieronder de poëtische weergave van Mariëlle. Kan een berk een moeder zijn? […]
De sleutelhanger ‘Is er wat mam?’ vraagt mijn zoon. ‘Ik hoor gewoon aan je loopje dat er wat is’. Omdat ik niet zou weten wat er zou moeten zijn antwoord ik ontkennend. Een uur later loop ik achter een kar door Intratuin. De bal in mijn maag sloft met me mee. Ik koop twee hanggeraniums […]
Klein en tenger is ze. Ik schat een jaar of zes. Ze kijkt me aan, met grote kijkers als haar moeder me vertelt dat ze ook wel graag even op de tafel wil. We masseren op deze zomerse dag in de buitenlucht. Vier tafels op een rij om weduwen, die met hun kids zijn samen gekomen, een moment voor zichzelf aan te bieden. De moeder […]
De kracht van zachte aandacht en de pijn waar laten zijn. Vandaag zag ik Petra. Zij komt al een poosje bij me in de praktijk. Haar gezicht heeft een bijzondere uitstraling. Het is een mengeling van kracht en zachtheid – van behoedzaamheid en lef – van levenslust en vermoeidheid – die me telkens weer verwondert. Steeds rechtstreeks uit haar werk, lijkt Petra bij aanvang van een sessie de […]
Micha (49 jaar) vertelt over het zware jaar waarin zij behandeld werd voor borstkanker en kort achter elkaar haar beide ouders verloor. Micha is van oorsprong Amerikaanse en woont sinds 9 jaar met haar vrouw in Nederland. Ze hebben een zoontje van vier. Kun je iets vertellen over het jouw verlieservaringen in 2016? In februari 2016 werd […]
Stapeltjesverlies Renée is een 39-jarige vrouw, heeft een man en 2 kinderen. In een paar jaar tijd is er veel gebeurd in haar leven. Het begon in 2014 met een buitenbaarmoederlijke zwangerschap; in 2016 overleed haar vader 2,5 week nadat haar broer te horen kreeg dat hij uitgezaaide darmkanker had. Haar broer overleed op 10 februari 2017. Daarna raakte […]
TROOST Als kind duimde ik. Ik duimde veel en overal. Ik weet nu: een vorm van troostend contact met mezelf, wat me veiligheid en rust gaf. Het allerliefst duimde ik naast mijn moeder op de bank, met haar arm wat omhoog getild in mijn vrije hand. Friemelend en ruikend aan haar elleboog. Zacht, fris en […]
De vader van Marloes is een jaar geleden overleden. Karin van den Elzen heeft haar geïnterviewd. Over de stille verbinding met haar vader die voor haar een aanmoediging is om in het nu te leven. Over hoe het verlies ook fysiek voelbaar was én over wat haar heeft bemoedigd. Wil je iets vertellen over je […]
Mijn herinneringen gaan terug naar 16 jaar geleden. Ik lig in een ziekenhuisbed. Het is vroeg in de ochtend en de bedrijvigheid komt op gang. Mijn infuus wordt gecontroleerd door de verpleegkundige van de nacht. Ze neemt snel en routinematig ook mijn temperatuur op. Dan vertrekt ze, zonder woorden. ‘Goedemorgen mevrouw Bruggink’. Auw. De nieuwe […]
Melanique Bruggink interviewt Anouk (43 jr). Anouk vertelt over het plotselinge overlijden van haar man Maarten, nu 8 maanden geleden. Samen hebben zij 3 kinderen van 13, 9 en 7 jaar. Wil je iets vertellen over Maarten en jullie relatie? Maarten en ik studeerden allebei theaterwetenschappen. Hij kwam altijd- met zijn 1.97 meter lang- op skeelers naar de opleiding. […]
Mag ik huilen om jou? Jij was mijn eerste grote liefde. Wat hield ik veel van jou. We vonden een plek om samen te wonen en trouwden. Maar na een aantal jaren maakte ik de moeilijke keuze om onze relatie te verbreken. Jij was wanhopig en gaf aan dat je alleen door kon gaan met […]
We zitten aan de keukentafel wat te kletsen, Esmee en ik. Zij met haar ontbijtje (alhoewel het bijna lunchtijd is) en ik met mijn tweede kop koffie. Ik pak het boekje dat voor me ligt op en blader wat door de tekeningen en gedichten. “Is dat voor in de praktijk?” vraagt ze. Ja, het is […]
Misschien had ik het niet moeten doen; een vriendin meenemen naar het strand. De relatie met mijn vriend was over en ik miste hem. De zee, het strand en de duinen waar ik normaal de rust en ruimte vond, vulde zich op deze warme zomerse dag met spelende kinderen en mensen die genoten van de […]
‘Hoe om te gaan met het opruimen van de spullen van uw dierbare?’ De titel van het artikel op mijn scherm staart mij aan. Het staat me tegen, dat ook voor dit pijnlijke proces weer tips en trucs worden verzonnen. Mijn gedachten gaan terug naar het moment waarop ik de kledingkast van mijn man opruimde, […]
Mijn vader ligt op zijn bed midden in de kamer. Ik waak hier, wachtend op het moment dat jij wakker wordt, want de euthanasiepapieren moeten nog door jou getekend worden. Ondertussen loop ik doelloos door de kamer in een voor mij onbekend appartement. Wij zijn niet close en ik kom hier niet graag. Daarom loop […]
Ze is voor de eerste sessie bij me in het traject wat ze bij me doet. Na een gesprek, waarbij ze heel goed met droge ogen kan vertellen wat er afgelopen jaren gebeurd is, ligt ze bij me op de massagetafel. Ontspannen kan ze niet, vertelde ze nog. Intuïtief neem ik haar tijdens het masseren […]
‘Je lichaam vertelt een groot verhaal’ Dit zei ik tegen een vriend. Hij had pijn in zijn lijf. De huisarts kon niks vinden dat aanleiding gaf voor vervolgonderzoek. En eigenlijk wist hij het zelf ook. Deze moeheid en deze pijn in zijn onderrug had met iets anders te maken, iets diepers. Had te maken met […]
Hij komt in mijn praktijk een jaar nadat zijn broer zo plotseling is overleden. Zijn grote broer. De broer met wie hij alles kon bespreken. De broer die er altijd was. Met wie hij het durfde. Die erbij was, vroeger, toen niet alles fijn en veilig was. De broer met wie hij danste en feestte. […]
Gerda hield van zacht Corine komt af en toe in mijn praktijk. Nog geen half jaar geleden is haar dochter Gerda overleden. Ze was 24 jaar. Met haar twee andere kinderen proberen ze weer hun draai te vinden in het leven.Corine is aan het bijkomen van het intensieve jaar, waarin ze voor haar dochter heeft […]
Ik voel me als het jonge groen dat na een lange winter voorzichtig, door de koude grond, zijn weg naar boven zoekt om de warmte van de eerste zonnestralen op te vangen. Zo verstard, verkrampt en koud ik me het afgelopen jaar heb gevoeld, zo licht en blij voel ik me nu. Ik heb eindelijk […]
Al pratend komt ze met de koffiekopjes de keuken uitgelopen.Ik zit, zoals altijd aan de grote tafel. Dit is ons vaste ritueel op de maandagochtend, samen koffiedrinken.Ze vertelt over haar weekend en ik kijk hoe ze ondertussen de glazen koekschaal pakt.Ik volg haar bewegingen, ze zijn wat stram. Haar grijze haar netjes gekamd, steeds witter wordend, […]
In het erkennen van gemis, hervind je de rijkdom van je wezen is een zin (*Hans Knibbe) op een ansichtkaart, die jarenlang in een lijst op mijn slaapkamer hing. Ik kreeg de kaart van een dierbare vriendin, niet zo lang na het plotselinge overlijden van mijn man. Het werd mijn reminder als het missen te […]
Ze komt in mijn praktijk met een groot verlies. De zwangerschap van haar zó gewenste kindje is met 20 weken afgebroken. Het kindje waar ze naar had uitgekeken, dat ze al voelde bewegen en die een bevestiging was van de grote liefde tussen haar en haar vriend. Haar kindje had een afwijking die niet met […]
Huilend kwam ze aangehinkt, mijn toen zevenjarige dochter. ‘Bloed!’ riep ze, en toen ze zag dat haar driejarig broertje haar richting uit kwam waggelen op zijn peuterpootjes begon ze met gierende uithalen te snikken. ‘Niels! bibberde ze, ‘Niels, ik heb bloéd!!’ Als moeder heb je vaak maar een fractie van een seconde nodig om de […]
In 2018 heb ik de opleiding lichaamsgerichte begeleiding bij rouw afgerond. We hebben onder andere geleerd dat enorme schrik heel erg voelbaar is in je lichaam. En dat een heftige schrikervaring in je lichaam vast kan gaan zitten. Dat je soms zo maar weer helemaal in die heftige schrikreactie kan zitten, dat je verlamt, of juist […]
‘Mag ik die ketting om?’ vraagt mijn dochter Ik voel NEENee, zij is te kostbaarte belangrijkdeze ketting mag niet kwijtrakenmag niet kapot gaan Ik voel al een paniek opkomen bij het ideeiets kwijtraken is zo definitief en onherstelbaarmaakt me zo wanhopig Charlotte PolandCompassievolrouwen
Ik heb haar niet meer gezien, niet meer gesproken. En nu ligt ze daar. We zouden nog over de ziel praten; wat er gebeurt met de ziel rondom en na het overlijden. Het gaf haar een toekomstperspectief in het afscheid nemen van haar leven hier. ‘Dan is de weg niet zo kaal en niet alleen maar […]
Corinne de Graaf
Rouwen met Compassie
0610694910
KvKnr. 34349286
BTW-ID NL001489718B48
Algemene voorwaarden
