's Hertogenbosch

Josien Enklaar

Van jongs af aan wist ik hoe essentieel bewegen voor mij is. Het maakt me levendig en blij. Iedereen gun ik om te bewegen en zodoende maakte ik er mijn beroep van. Via de oefentherapie Cesar naar Feldenkrais, bewustwording door bewegen. Het fascineert mij mateloos te ontdekken hoe expressie in mijn bewegingen en in mijn lichaam mij zoveel kan vertellen over mezelf. Het is thuis komen in wat ik nu weet dat ik te doen heb in de wereld.

Het onderzoekende  en nieuwsgierig makende van de methode Feldenkrais zal mij nooit meer loslaten. Hoe ik voordien mijn oefentherapie lessen gaf en mijn manier van kijken naar de mens draaide 180 graden en zo begon mijn innerlijke reis.
Tijdens deze intense ontdekkingsreis waren er grote verliezen in mijn leven.  Mijn echtscheiding, mijn proces met borstkanker en het overlijden van mijn lievelingsbroer. Dit alles liet duidelijk sporen na in mijn ziel.
In het begin reageerde ik er best nuchter op en pas veel later  leerde ik bewust te rouwen. Hierbij had ik een hele veilige omgeving nodig!

Mijn levenskracht stroomt weer opnieuw vrij door mijn lijf en dat gun ik jou ook.

 als het stormt in mijn hart

 – lied Ramses Shaffy- 

Deze zin schuurt in mij.
Zegt me dat er iets in mij heel diep geraakt wordt wat amper te verduren is.
Een iets waar ik me met hart en ziel aan verbonden weet.
Ook voel ik een brandend verlangen om zo liefdevol er bij te blijven tot het langzaam weg smeult.
Door te rouwen ontstaat opnieuw de r u i m t e om het leven verder te leven.

mijn praktijk

In mijn Ruimte  voor Mind-ful Bewegen mag jij er helemaal zijn: met hoofd, hart en lijf.
Graag nodig ik je via je lijf uit om de antwoorden en vragen vanuit jezelf op te laten komen.
En wel zo dat jij bent waar je bent in je proces en daar aankomt vanwaar je weer verder kunt in jouw leven.
Wanneer je jouw rouwlandschap gaat ervaren, gaan er misschien wel jouw mooiste bloemen bloeien.
De rijkdom van Feldenkrais bewegingen vul ik aan met aanrakingen en massage. Aanraking is een onvervangbare bron van heling.
Liefdevol neem ik je graag een stukje mee op deze uiterst delicate en persoonlijke weg.

Wat kan verzachting door aanraking en beweging voor jou gaan betekenen?